دون ظهور أعراض .. الكوليسترول السيء يزيد من تصلب الشرايين

يمكن أن يصل الكوليسترول السيء إلى مستويات عالية من دون أن تظهر على المرضى أي أعراض، لذلك، من الضروري أن يكون الشخص على دراية بأبرز عوامل ارتفاع الكوليسترول في الدم وهي : العامل الوراثي، النمط الغذائي غير الصحي، قلة ممارسة النشاط البدني والتدخين.

أما الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم فهم الرجال بعد سن الـ 50 والنساء بعد سن الـ60، المدخنون، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، الأشخاص الذين يعانون من السمنة، الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة، والأشخاص الذين ينخفض لديهم مستوى الكوليسترول الحميد.

ويمكن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول في الدم باتباع أنماط الحياة الصحية، مثل ممارسة النشاط البدني، والتغذية السليمة، والإقلاع عن التدخين.

وأفادت "سي ان ان"، أن مصطلح ارتفاع الكوليسترول يعني أن لديك كوليسترول في الدم أكثر مما يحتاجه الجسم. وعندما يتحدث الناس عن الكوليسترول العالي، فإنهم يقصدون عادة الكوليسترول الإجمالي في الدم، موضحة أن ارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، ويُعرف أيضاً بالكوليسترول السيء، يزيد من تصلب الشرايين.

وأشارت إلى أن ارتفاع مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL)، والذي يعرف بالكوليسترول الجيد، يحمي الشخص من تصلب الشرايين، وهذا يعود أيضًا إلى أن الـ HDL يزيل الكوليسترول من بطانة الشرايين.