«تيك توك» .. ثقافة تغذوية سامة
أكدت دراسة أمريكية أن المحتوى المتعلق بالأنظمة الغذائية والوزن، يحصد مشاهدات عالية على منصة تيك توك تحديدا، ما يؤدي إلى نشر ثقافة "سامة" بشأن التغذية، بين المراهقين والشباب.
وتأتي الدراسة في ظل الانتشار الواسع للتطبيق، الذي يعد الأكثر تحميلا في العالم.
وأضافت الدراسة أن أغلبية من يدعون أنهم خبراء تغذية، على منصة تيك توك، لا يملكون من الخبرة شيئا.
وقال الباحثون إن الملايين من المراهقين والشباب يتعرضون لمحتوى تيك توك، الذي يرسم صورة غير واقعية للغاية، عن الغذاء والتغذية والصحة، فلخسارة الوزن يمكن أن يكون تيك توك بيئة صعبة، ولا سيما للمستخدمين الرئيسين للمنصة وهم الشباب.
وأجرت الدراسة الأمريكية تحليلا شاملا لمائة مقطع فيديو من الأكثر تداولا عن التغذية وخسارة الوزن، وفوجئوا بأن بعضها حصد أكثر من مليار مشاهدة، ما يوضح الدور الذي تلعبه ثقافة النظام الغذائي بين الشباب والمراهقين.
وفي لقاء لها مع "سكاي نيوز عربية"، قالت اختصاصية التغذية يارا رضوان "المراهقون أكثر المتأثرين من محتوى تيك توك التغذوي المغلوط حول تخفيف الوزن"، مضيفة "يلجأ المراهقون بعد مشاهدة تلك الفيديوهات لحميات قاسية للغاية، وهنا تكمن الخطورة، حيث إن النقص الكبير بالسعرات يؤثر في النمو وقد يؤدي إلى ترقق العظام".
ودعت الأهل إلى رفع مستوى الوعي، وعدم اللجوء إلى مواقع التواصل الاجتماعي، بل اللجوء إلى إخصائي التغذية لأخذ النصيحة اللازمة والصحية، موضحة أن الحمية الصحية هي الحمية المتوازنة، ولا يوجد ممنوعات في أي حمية، إنما الاعتدال هو أفضل الحلول.
