ما علاقة الزنك بنزلات البرد؟

كشفت دراسة جديدة عن فاعلية الزنك ضد التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية مثل نزلات البرد.
ووفقا لموقع "ويب ميد" الطبي، فإن الدراسة، عبارة عن تحليل شامل للدراسات السابقة حول هذا الموضوع، مبينا أن الباحثة جينيفر هانتر، الحاصلة على درجة الدكتوراه، من معهد الأبحاث الصحية في جامعة ويسترن سيدني في أستراليا، تطرقت وفريقها إلى 28 تجربة.
وشملت التجارب 5446 بالغا تناولوا الزنك إما عن طريق الفم وإما تحت اللسان أو كرذاذ أنفي، وحلل الباحثون بشكل منفصل ما إذا كان الزنك يمنع أو يعالج التهابات الجهاز التنفسي.
وأشارت النتائج إلى أن تناول الزنك عن طريق الفم أو كرذاذ أنفي منع خمس عدوى في الجهاز التنفسي لكل 100 شخص. وكان هناك خطر نسبي أقل 32 في المائة للإصابة بأعراض خفيفة إلى متوسطة.
وأشارت الدراسة إلى أن الزنك ارتبط أيضا بانخفاض خطر الإصابة بأعراض معتدلة الشدة 87 في المائة، وانخفاض خطر الإصابة بأعراض أكثر اعتدالا 28 في المائة.
إذا تم استخدامه في وقت مبكر من مسار المرض، فإن المشاركين الذين استخدموا الزنك تحت لسانهم أو كرذاذ للأنف أكثر عرضة للتعافي بمقدار 1.8 مرة، قبل أولئك الذين استخدموا العلاج الوهمي.
على الجانب السلبي، كان هناك مزيد من الآثار الجانبية بين أولئك الذين استخدموا الزنك، بما في ذلك الغثيان أو اضطراب المعدة وتهيج الفم أو وجع من المستحلبات. وكان خطر حدوث مشكلة خطيرة، مثل فقدان الرائحة أو نقص النحاس، منخفضا.