الماء .. العلاج الأمثل للصداع

أكدت دراسة أن شرب الماء يساعد على التخفيف من الصداع، وذلك لأنه قد يكون ناتجا عن نقص السوائل في الجسم.
ووجد استطلاع بريطاني، أن الأشخاص يميلون إلى الوصول إلى الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج الأعراض المرتبطة عادة بالجفاف، بدلا من شربهم كوبا من الماء، بحسب "سبوتنيك".
وأظهر مسح أن 63 في المائة من الأشخاص يميلون إلى تناول مسكنات الألم عندما يشعرون بعدم الراحة، وهذا ما يفعله كثيرون منهم لعلاج الصداع، بينما قال 43 في المائة من الناس، إنهم يتناولون دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية، فيما تبين أن 16 في المائة منهم فقط يتناولون كوبا من الماء كعلاج للصداع.
وتقول الدراسة، "لهذا يشير خبراء الصحة إلى أن الصداع والأعراض الشائعة الأخرى للجفاف يمكن تذكيرها في كثير من الأحيان بشرب الماء".