الإبداع في زمن «الكورونا»
كل الأقوال والطرف والنكات المتداولة وحديث الأثير - إن صح التعبير - التي يشتكي فيها الناس من الملل والعزلة ويعدون أنفسهم سجناء منازلهم، يحاول بعضهم إشغال نفسه بأشياء وقتية ليس منها جدوى على المدى البعيد أو يتسمرون أمام الشاشات، ولا تكاد هواتفهم النقالة تمس الأرض، ونحن لسنا بعيدين عنهم، ولكن لا أدري لماذا أشعر أن هذه الفترة منحتني السعادة وأعادتني إلى نفسي. أوقفت عجلة التسارع في حياتي وعدت لألم شتات نفسي وبعثرة أوراقي.
العزلة أم الإبداع وأكسجين الفن. أجبرنا «كورونا» على أن نعيش عزلة جماعية ميزتها عدم شعورنا بالذنب والتقصير تجاه الآخر، جميعنا يؤمن أن العلاقات الاجتماعية القوية مهمة؛ بل غاية في الأهمية للأداء المعرفي؛ كالانتباه والإدراك والذاكرة، والوظائف الحركية، ولتقوية المناعة، وإن الوحدة خطرة مثل خطورة بعض الأمراض المزمنة أو الخفية التي قد تؤدي للموت المفاجئ، كما تثبت ذلك الدراسات، لكن هذا ينطبق على الوحدة والعزلة الشديدة الإجبارية، مثل الوقوع في الأسر أو الوجود في دور الرعاية مع التعرض لسوء المعاملة أو السجون الانفرادية أو العزلة الطويلة، التي قد تؤدي للهلوسة والاضطرابات العقلية، لكن على الطرف الآخر هناك العزلة والوحدة اللتان توفران لك الانعزال الإيجابي الذي يحسن حياتك العملية والاجتماعية والنفسية! إذ تسمح لك العزلة باكتشاف ذاتك ومدى علاقتك بالآخرين عكس ما كنت تتوقع، والغوص في الذاكرة، وتضميد جراح الماضي، واكتشاف المواهب، والتخطيط للمستقبل.
يقول جريجوري فيست؛ عالم النفس، حب العزلة والاستقلالية من أبرز صفات المبدعين من علماء وفنانين؛ فالعزلة تتيح للمرء التفكر، وإمعان النظر اللازمين للعملية الإبداعية. ويضيف، "يوجد خطر لدى الناس الذين لم يمارسوا الوحدة أو العزلة على الإطلاق". ومن الصعب أن تكون مسترخيا بشكل كامل، ومدركا لذاتك، ومتأملا في حياتك، دون ممارسة العزلة الاجتماعية من وقت لآخر.
عزلتك تسمح لك بتشغيل منطقة في الدماغ أسماها العلماء "شبكة الوضع الافتراضي"، التي تساعد على تماسك الذاكرة وتمنحك فرصة للتركيز وتقوي شعورك بنفسك وبالآخرين، فتبدأ تشعر بهم وبأحاسيسهم رغم بُعدك عنهم، وكأنك تنظر إليهم عبر تليسكوب، والهدوء والسكينة التي توفرها لك العزلة تلهمك، وتنور دربك، لذا ترى الأنبياء والعباد والمتصوفين الحقيقيين يميلون إلى العزلة ليسبحوا ويتأملوا في ملكوت الله.
العزلة هي نوع من أنواع الصيام تعيد إليك حياتك التي فقدتها في زمن الزحام. هي أشبه بلحظات استعادة التوازن وترتيب أوراق الحياة وبناء المستقبل؛ لذا استمتعوا بعزلتكم!