كيف تبدأ صباحك؟

مررت بتجارب مريرة في صباحي وأخرى مثيرة، أحببت أن أتقاسمها معكم لعلكم تجدون في بعضها ما ينفعكم.
1 - حاول أن تذهب إلى عملك مبكرا، وستشعر بانتصار وارتياح وتفاؤل يفتح شهيتك لليوم الجديد. أعاني كثيرا عندما أتأخر عن دوامي، وينعكس هذا التأخير على كل شيء؛ ابتداء بهيئتي ومعنوياتي وأدائي. لا أنسى اليوم الذي أتيت فيه إلى العمل بلوني جوربين مختلفين. لا أتذكر أنني ندمت يوما لأني جئت مبكرا، لكن ندمت كثيرا لأنني تأخرت.
2 - امنح نفسك خمس دقائق تلتقط فيها أنفاسك قبل أن تقوم بأي عمل. ستمنحك فترة تأمل تتيح لك التفكير في يوم جديد بهدوء قبل الغطس في الضغوط.
3 - نظف طاولتك. تخلص من الأوراق غير المهمة، حتى تحس أنه يوم جديد فعلا. نعاقب أنفسنا عندما نجعل الأوراق والملفات تتراكم أمامنا. كنت أظن أنني أضعت الكثير من الأوراق، بينما في الواقع هي أمامي، لكنها مختبئة خلف ركام الأغراض التي أرصها. تعلمت أن أنظف طاولتي يوميا بعد أن عانيت كثيرا من خطأ احتفاظي بها. في الحقيقة أنا لا أحتفظ بها، وإنما أهدرها. أرجوك يا صديقي، لا تكرر خطئي.
4 - حدد الأشياء الرئيسة التي تعتزم القيام بها اليوم، وضع جدولا أمامك، سيكون خريطة طريق لك. من لا يسير على هدى فلن يصل إلى أي مكان.
5 - اشرع في الانتهاء من المهمات الأصعب لتمنحك شعورا جميلا دافئا بالإنجاز وتنعكس على بقية يومك. هناك آخرون يفضلون أن يبدؤوا بالأسهل. اختر ما يناسبك، المهم ألا تضيع اللحظات الأولى، فهي أغلى وأثمن اللحظات.
6 - لا تنس وجبة الفطور الخفيفة. سترسم ابتسامة طفيفة على محياك وبريقا على عملك.
7 - اشرب مشروب النعناع الساخن: جربته كثيرا. نشط ذاكرتي ومنحني مزاجا عاليا.
8 - اكتب رسالة جميلة لمن تحب أو من أسدى إليك معروفا، ستسعده وتسعدك. الله ما أجمل وقت الكتابة لمن نحب، وما أجمل أن تترقب رده وتحتضنه.
9 - تزود بكمية جيدة من الماء، ستروي ظمأك، ستبلل روحك وعروقك، ستجعلك مستعدا لمعركتك الجديدة الجميلة.
10 - ابتسم لأول شخص تشاهده. سيبتسم هو واليوم لك.