أفكار مبتكرة للتغيير يمكن تطبيقها على الحياة اليومية

جون مدينا
ليس لدى معظم الناس أي فكرة عما يدور بالفعل داخل رؤوسهم، إلا أن العلماء كشفوا تفاصيل يجب أن يعرفها كل قائد وكل رجل أعمال أو أب أو مدرس ومنها احتياج المخ لنشاط بدني ليعمل بأفضل ما لديه.
كيف نتعلم؟ ما تأثير النوم على عقولنا وما تأثير كثرة الضغوط عليها؟ لماذا تعد القدرة على أداء أكثر من مهمة ذهنية في وقت واحد كذبة كبيرة؟ ولماذا من السهل علينا أن ننسى؟ وما أهمية تكرار المعلومات الجديدة؟ وهل هناك اختلاف بين عقل الرجل وعقل المرأة؟
في هذا الكتاب يقدم جون مدينا خلاصة خبراته في مجال دراسات العقل البشري وتأثيرها في الطريقة التي نعلم بها أطفالنا والطريقة التي نعمل بها. يتناول كل فصل من فصول الكتاب أحد قواعد العقل التي يعلم العلماء أنها الطريقة التي يعمل بها العقل بالفعل، ثم يقدم أفكارا مبتكرة للتغيير يمكن تطبيقها على الحياة اليومية.
كما يشرح الكتاب الموضوعات التالية:
* اختلاف طريقة التوصيل في عقل كل منا.
* تأثير التمرين على تحسين الإدراك.
* تصميم العقل البشري الذي يضمن قدرته على التعلم والاستكشاف المستمر.
* الرابطة القوية بين النوم والقدرة على التعلم.
* طغيان حاسة الإبصار على باقي الحواس.
* تأثير الضغوط على الطريقة التي نتعلم بها.
طبقا لما يقوله الكتاب، فإننا إذا ما أردنا أن نشكل بيئة تعليمية تكون مخالفة تماما لما يمكن أن يبرع فيه العقل فستكون هي بيئة الفصل الدراسي المعتاد. كما أن ثقافة الشركة تتعارض أيضا مع الطريقة التي يعمل بها العقل.
من وجهة نظر المؤلف يجب أن يحتوي مكان العمل المثالي على مجموعة من الأجهزة الرياضية، حيث إن الأبحاث أثبتت أن ممارسة التمارين الرياضية تحسن كثيرا من "الوظيفة التنفيذية للعقل" والمتعلقة بحل المشكلات والتركيز.
والمدارس عليها أن تراعي القاعدة رقم ثلاثة التي تنص على أن عقل كل منا موصل بطريقة مختلفة، وبالتالي تعيد تصنيف الطلاب بها ليس على أساس السن وإنما على أساس استراتيجيات التعلم.
أما القاعدة الخامسة فهي "التكرار يؤدي إلى التذكر"، وتنص على أن الطلاب عادة ما ينسون ما درسوه في الفصول الدراسية خلال 30 يوما. يشير الكتاب إلى دراسات أجريت أوضحت أن المراجعة المتكررة يمكن أن تساعد على نقل المعلومات إلى الذاكرة طويلة المدى.

Title: Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School
Author: John Medina
Publisher: Pear Press
ISBN-10: 0979777704
March 2008
Pages: 301